19 Ağustos 2015 Çarşamba

İrmikli Yoğurtlu Bebek Öğünü

Hepimiz yoğurdun ne kadar besleyici ve sağlıklı olduğunu biliyoruz. Kalsiyum ve protein deposu olmasının yanında daha bir sürü vitamin ve mineral içeriyor. Ek gıdaya geçiş döneminde yoğurt ile bir başlangıç yapmak oldukça sağlıklı.

Yoğurdu daha besleyici hale getirebiliriz. Bunun için;

1 çay bardağı yoğurt
1 çay kaşığı zeytinyağ
2 tatlı kaşığı pişmiş irmik (irmiği kaynar suda demleyip kullanıma hazır bir şekilde dolapta saklıyorum)



Bu şekilde yoğurt hem daha besleyici hem daha lezzetli hem de daha doyurucu.
Afiyet olsun miniklerimize :).



Yağız Mirza bugün yedi, biraz daha büyüdü :)


Sevgiler,
Hatice

Dilerseniz Paylaşabilirsiniz