3 Mayıs 2013 Cuma

Kreatin nedir?


Eee bildiğimiz üzere yaz da geldi havalar iyice ısındı elbise, etek, sort derken kilo vermeliyim uyarısı bizi buldu :D Spor yetmedi, diyet yetmedi ve alternatifler arıyoruz ve bulduk. Hoşgeldin Kreatin :D

Son zamanlarda spor yapanların kullandığı bir çeşit aminoasit türevidir. Spor yapanların kastan değiil yağdan kilo vermesine yardımcı olduğu söylenen üründür. Bu sayede verilen kilo yağdan gidiyor ve vücut daha sağlıklı oluyormuş. Aslında vücudun kendisi yani karaciğer ve böbrekler sağlıklı iken yeterli miktarda kreatin üretmektedir. Vücutta yağlanma ile başlayan süreçte yeterince görevini yapamayan organlar da üretimi gerçekleştiremiyorlar. 

Benim şahsi fikrim vücuda gerekmedikçe takviye yapılmamasıdır. Zira organın yerine yapılan üretim organı tembelleştirebilmektedir. 

Ama illa ki ihtiyacım var diyorsanız bir doktor yardımıyla iyi markaları prosedürüne uygun olarak kullanalım...

Sağlıkla kalın...



Dilerseniz Paylaşabilirsiniz